A mellszívó tejszopási módszer

1. Válasszon egy kellemes időt, amikor nem zavarják meg.
2. Hagyja, hogy a baba melléd feküdjön, vagy tegyen maga mellé egy fotót a babáról, amely segít az anyának ellazulni tejszívás közben.
3. Használjon forró törülközőt, hogy néhány percig összenyomja a melleit a pumpálás előtt, hogy megkönnyítse a tejáramlást és csökkentse a fájdalmat.
4. A szelíd és ellazult állapot kedvez a tej folyásának. Megpróbálhatja fürdés után a tejszívást.
5. Használjon mellszívót a másik mellére, amíg a baba szoptat, vagy használjon mellszívót a tej lefejtésére, miután a baba befejezte az evést.
6. Gyakran változtathatja a mellszívó helyzetét a mellen, hogy stimulálja a mellmirigyeket.
7. Gyakorolja a mellszívó használatát, amíg meg nem találja a legjobb módszert, de ha a mellszívó használata fájdalmat okoz, azonnal hagyja abba és forduljon orvoshoz.